الفوائد الصحية: غني بالألياف. يساعد على خفض الكوليسترول. 100% حبوب كاملة. خالي من المواد المعدلة وراثياً. مصدر جيد للحديد. مصدر جيد للبروتين. مصدر جيد للبيتا جلوكان.